2013년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.3 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 30.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 17일:
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1112 kcal
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지방: 33.09g | 단백질: 118.54g | 탄수화물: 86.13g.
아침 식사: 2% Milk American Singles, Ground Cinnamon, Vi-Shape Nutritional Shake Mix, Egg Substitute, Egg (Whole). 점심 식사: Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Happy Harvest Sauerkraut, HEB Cantaloupe Chunks. 저녁 식사: Spanish Capers, Deluxe Sides Broccoli with Cheese Sauce, Deluxe Sides Tuscan Vegetable Medley, Lightly Seasoned Chick'n Scallopini. 간식/기타: Total 0% Greek Yogurt with Cherry Pomegranate, Protein Bars - Caramel Nut. 더보기
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주 2.7 kg 증가하기
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