2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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1710 kcal
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지방: 60.99g | 단백질: 106.97g | 탄수화물: 182.00g.
아침 식사: Naranjas, Huevo Cocido, D&D Pan Artesanal Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Adelgamate Mate. 점심 식사: Queso Parmesano (Rallado), Alco Salsa Fileto, Polenta (Cocida), Milanesa de Pollo al Horno. 저녁 식사: La Serenísima Queso Cremon, Huevo, Zanahoria, Lechuga, Milanesa de Carne al Horno. 간식/기타: Leiva Galletitas de Agua Light, Mandarinas, Banano. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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