2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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1244 kcal
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지방: 71.20g | 단백질: 59.91g | 탄수화물: 88.15g.
아침 식사: Виктория Перловка с Куриными Потрошками. 점심 식사: Магнит Голень Куриная, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной. 간식/기타: Простоквашино Сметана 10%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Виктория Перловка с Куриными Потрошками. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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