2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
131.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 31.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
|
2116 kcal
|
지방: 68.38g | 단백질: 95.13g | 탄수화물: 276.82g.
아침 식사: Mandariini, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, Oivariini Normaalisuolainen, Järvikylä Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Kermajuusto 17%, Arla Ingman Kevyt Viili, Oululainen Jälkiuunipala. 점심 식사: Oivariini Normaalisuolainen, Ryvita Näkkileipä , Fazer Amica Kasvis-Hernekeitto. 저녁 식사: Perunamuusi (Kevytmaidosta), Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Isokari Paistettu Silakkapihvi. 간식/기타: Mustikkarahka, Saarioinen Mansikkahillo, Maailman Paras Pannukakku. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|