2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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1584 kcal
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지방: 81.81g | 단백질: 76.05g | 탄수화물: 105.57g.
아침 식사: Pâturages Le Cabrou Fromage De Chèvre, Roasted Almonds. 점심 식사: Uncle Ben's Riz Complet, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Bell Peppers. 저녁 식사: Butter , Harry's American Sandwich Complet, Babybel Mini Babybel, Boiled Egg. 간식/기타: Merlot Wine , Lindt Lindor. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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