시작 날짜: 2016년 10월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 53 kg 시작체중: 65.8 kg
2022년 10월 26일	74 kg	합리적
2022년 04월 12일	76 kg	잘 따르지 않음
2021년 03월 9일	69.3 kg	합리적
2020년 07월 11일	71.5 kg	합리적
2020년 06월 11일	73.1 kg	합리적
2020년 06월 6일	73.9 kg	합리적
2020년 06월 2일	74.2 kg	합리적
2020년 05월 30일	74.9 kg	합리적
2020년 05월 25일	75.5 kg	합리적
2020년 05월 18일	77.7 kg	잘 따르지 않음
2020년 02월 21일	74.4 kg	합리적
2020년 02월 18일	75 kg	합리적
2018년 09월 19일	71.8 kg	잘 따르지 않음
2018년 05월 10일	66.8 kg	합리적
2018년 03월 8일	67 kg	합리적
2018년 03월 5일	70.6 kg	합리적
2018년 02월 28일	70.1 kg	합리적
2018년 02월 27일	70.7 kg	합리적
2018년 02월 23일	71.8 kg	합리적
2018년 02월 21일	73.8 kg	합리적
2017년 07월 22일	64 kg	합리적
2016년 10월 8일	65.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 10월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 40 kg 시작체중: 62.4 kg
2016년 10월 1일	62.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 09월 10일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 40 kg 시작체중: 62 kg
2016년 09월 10일	62 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 07월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 40 kg 시작체중: 63.2 kg
2016년 08월 20일	61.1 kg	100%
2016년 08월 19일	61.5 kg	100%
2016년 08월 18일	62.1 kg	합리적
2016년 08월 17일	63.1 kg	합리적
2016년 08월 16일	63.9 kg	합리적
2016년 08월 12일	64.8 kg	합리적
2016년 08월 8일	66 kg	합리적
2016년 07월 29일	63.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 04월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 40 kg 시작체중: 56 kg
2016년 05월 20일	61.1 kg	잘 따르지 않음
2016년 04월 2일	55.9 kg	합리적
2016년 03월 19일	56.2 kg	합리적
2016년 03월 18일	56.7 kg	합리적
2016년 03월 17일	57 kg	합리적
2016년 03월 16일	57.5 kg	합리적
2016년 03월 10일	58.2 kg	합리적
2016년 03월 9일	58.7 kg	잘 따르지 않음
2016년 02월 12일	58 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 28일	54.8 kg	합리적
2016년 01월 27일	56 kg	합리적
2016년 01월 25일	57 kg	잘 따르지 않음
2015년 11월 16일	47 kg	합리적
2015년 10월 9일	49.8 kg	합리적
2015년 10월 6일	50 kg	합리적
2015년 08월 7일	53 kg	합리적
2015년 08월 6일	54 kg	합리적
2015년 08월 5일	55 kg	합리적
2015년 07월 15일	55 kg	잘 따르지 않음
2015년 07월 13일	54.4 kg	합리적
2015년 07월 7일	55 kg	잘 따르지 않음
2015년 07월 2일	55.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 16일	52.5 kg	합리적
2015년 06월 12일	53 kg	100%
2015년 06월 11일	53.5 kg	합리적
2015년 06월 10일	54 kg	합리적
2015년 06월 5일	55.3 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 1일	54 kg	합리적
2015년 05월 26일	55 kg	합리적
2015년 05월 3일	53.8 kg	합리적
2015년 04월 17일	55 kg	합리적
2015년 04월 7일	56 kg	적용하지않음