2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
|
1434 kcal
|
지방: 54.91g | 단백질: 49.43g | 탄수화물: 183.93g.
아침 식사: Alpen Gold Oreo, ОАО Молоко Сыр Российский Особый 50%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Белорусская Традиция Сосиски "Ветчинные", Миндаль Миндаль, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. 점심 식사: Яблоко, O'zera Truffle Berries, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог 5%, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Яйцо, Рис. 저녁 식사: Трубочки с Повидлом, Leor Морковь Пикантная, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Яблоко, Огурец (с Кожурой), ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|