2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
|
2150 kcal
|
지방: 96.68g | 단백질: 74.58g | 탄수화물: 244.71g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Hushållsost Mild, Pågen Fina, Flora Smörgåsmargarin. 점심 식사: Garant Fläskkotlett, Arla Lättmjölk, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). 간식/기타: Olw Sourcream & Onion Chips, Arboga Leverpastej, ICA Hushållsost Mild 17 %, Flora Smörgåsmargarin, Fralla, Olw Sourcream & Onion Chips, Flora Smörgåsmargarin, Skinka, Fralla, Banan, Pågen Fina. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|