2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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1431 kcal
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지방: 39.98g | 단백질: 80.92g | 탄수화물: 196.00g.
아침 식사: Чай с Лимоном, Food Master Био-с Имун+. 점심 식사: Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. 저녁 식사: Варенье, Чай с Лимоном, Варенье, Чай с Молоком, Аксай Нан Круассан со Сгущенкой, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. 간식/기타: Food Master Био-с Имун+, Красное Яблоко, Красное Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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