2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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836 kcal
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지방: 30.38g | 단백질: 37.12g | 탄수화물: 104.33g.
점심 식사: Rüblikuchen, Erdbeerkuchen, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. 저녁 식사: Karotten, Feinkost Dittmann Spanische Oliven, Gut & Günstig French Dressing, REWE Tomaten Paprika, Rispentomaten, Eisbergsalat, Gut & Günstig Sahne Geschnetzeltes Schweizer Art, Nudeln (Gekocht). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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