2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 67.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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1727 kcal
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지방: 55.60g | 단백질: 67.14g | 탄수화물: 235.84g.
아침 식사: Kroger Blueberry Bagel, My Coffee, Great Value Whipped Cream Cheese Spread. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Sour Cream Spinach Dip, homemade pastrami sandwich. 저녁 식사: White Rice, homemade turkey chili. 간식/기타: Cracker Type Rice Cake, Trader Joe's Whole Cashews (50% Less Salt). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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