|
Отчёт за 8.04.2020: 1. ПП; 2. Водный режим в норме; 3. Выспалась; 4. Физическая нагрузка-бытовая нагрузка почти весь день.
|
 댓글
Молодец! 🌻 Бытовая нагрузка энергозатратная и сейчас является заменой всей физ.нагрузки.
Я тоже по дому кружусь. Утром небольшая суставная гимнастика и растяжка. Потом уборка ( по списку), готовка, осваиваю новые рецепты блюд. В течении дня несколько раз встаю на степпер и нахаживаю шаги.
Прорвемся🤝
2020년 04월 8일 작성이: ELENA 12345678
|
ЕП, большое спасибо!👌 Как у вас всё хорошо организовано! Всё по плану, как положено!🙂
2020년 04월 9일 작성이: Лунная симфония
|
А сегодня я посмотрела на план.... и решила отложить все запланированное🙃Нет настроения. Буду лениться
2020년 04월 9일 작성이: ELENA 12345678
|
ЕП, тоже иногда нужно😂 Сегодня отдохнёте, в другой раз лучше сделаете!👍🏻
2020년 04월 9일 작성이: Лунная симфония
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|