|
Makkaraa.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
|
1659 kcal
|
지방: 88.57g | 단백질: 67.63g | 탄수화물: 145.32g.
아침 식사: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Auringonkukka, Kaura & Pellava, Kahvi. 점심 식사: Voi, Rainbow Kaurahiutale, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Myllyn Paras Neljän Viljan Hiutale, Valio Kevytmaito. 저녁 식사: Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Arla Kadett 5%, Oliiviöljy, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Herne-Maissi-Paprika, HK Sininen Lenkki. 간식/기타: Karl Fazer Maitosuklaa, Valio Kerrosviili Ruusunmarja, Pähkinäsekoitukset, Vaasan Kaura Verso, Oivariini Oivariini, Banaanit, Omenat, Rainbow Kermajuusto 17%, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat, Kahvi. 더보기
|
|