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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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805 kcal
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지방: 19.21g | 단백질: 55.22g | 탄수화물: 106.77g.
아침 식사: 사과. 점심 식사: 삶은 계란, 토마토, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리). 저녁 식사: 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 닭가슴살, 토마토, 양배추찜, 통밀로만 통밀식빵. 더보기
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