2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
|
796 kcal
|
지방: 27.62g | 단백질: 71.58g | 탄수화물: 90.70g.
아침 식사: Ашан Филе Куриное Запеченое, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Болгарский Перец, Яйцо. 점심 식사: Помидоры, Ашан Филе Куриное Запеченое, Белая Дача Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Брокколи, Мистраль Кускус Приготовленный, Морковь, Цветная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 저녁 식사: Ашан Филе Куриное Запеченое, Морковь, Помидоры, Сладкий Красный Перец, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Мандарины, Пятерочка Грейпфрут. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|