體脂35.1 骨骼肌24.8
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65.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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1064 kcal
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지방: 60.83g | 단백질: 60.26g | 탄수화물: 65.91g.
점심 식사: Buttella Sonnenblumen Öl, Aldi Bio Eier, Real Quality Balsamico, Edeka Speisekartoffeln, Salatkönig Salat, Gut & Günstig Bauchspeck. 저녁 식사: 雞腿肉(生), REWE Bio Bierschinken, 蘿蔔, Gut & Günstig Toastkäse, 低醣英式鬆餅麵包, 雞湯底. 간식/기타: 檸檬蛋糕, 蘋果. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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