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Day 17
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107.8 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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2498 kcal
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지방: 144.01g | 단백질: 213.40g | 탄수화물: 68.05g.
아침 식사: Espresso. 점심 식사: Choco'la Milch Chocs, Edeka Eiweißbrot, Purland Schweinegulasch, Rote Paprika, Aldi Passierte Tomaten, Transgourmet Mozzarella Scheiben - Pasta Filata. 저녁 식사: Kinder Schoko-Bons, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Transgourmet Mozzarella Scheiben - Pasta Filata, Edeka Eiweißbrot, Deluxe Südamerikanisches Roastbeef, Alnatura Chia Samen Bio, Alesto Nuss & Kerne Mix. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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