2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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1182 kcal
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지방: 35.84g | 단백질: 47.25g | 탄수화물: 180.96g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. 점심 식사: Snickers Сникерс, Гречка с Курицей, Чай, Морковь. 저녁 식사: Гречка с Курицей. 간식/기타: Сухофрукты, Зеленое Яблоко. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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