2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
|
907 kcal
|
지방: 34.18g | 단백질: 83.66g | 탄수화물: 70.77g.
아침 식사: Морковный Торт ПП, Перловый Суп. 점심 식사: SPAR Халва Арахисовая, Соймик Тофу Классический, Куриная Котлета с Творогом, Брюссельская Капуста, Язык Говяжий Отварной. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Капуста, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 간식/기타: Простоквашино Творог 2%, Магнит Грейпфрут , Boombar Топинг Клубничный , Соймик Тофу Классический, Капуста Тушеная без Масла, Вареное Яйцо, Яичный Белок. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|