2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
|
1471 kcal
|
지방: 63.55g | 단백질: 89.91g | 탄수화물: 140.01g.
아침 식사: Овсяноблин, Магнит Банан, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Сахар, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 점심 식사: Яйцо, Лента Яблоко Симиренко , VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Belvita Печенье Витаминизированное с Фундуком и Мёдом , Хлопковый чизкейк. 저녁 식사: Брокколи, Хлопковый чизкейк, Крылья куриные, Яйцо. 간식/기타: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Урюк, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|