다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
|
1527 kcal
|
지방: 43.19g | 단백질: 85.46g | 탄수화물: 194.23g.
아침 식사: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Yoplait Petit Suisse 0%, Fraises, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Myrtilles, Alpro Lait d'amande Original , Priméal Farine de Sarrasin, Chef Blanc d'oeuf, Oeuf, Banane. 점심 식사: Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, Carrefour Fromage Frais de Chèvre , Oeuf, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Tomates Cerises, Champignons, Florette Batavia. 저녁 식사: Vahiné Nappage Framboise, Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Prozis Oatmeal+Whey Strawberry Cheesecake, Chef Blanc d'oeuf, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Fraises, Banane, Oeuf, Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Alpro Nature sans Sucre, Champignons, Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, Carottes, Tomates Cerises, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Tartex Vegeese Saveur Fumé, Markal Farine de Pois Chiche, Priméal Farine de Lupin, Soy Tofou Soyeux, Pomme de Terre, Oignons, Notre Jardin Trio de Poivrons. 간식/기타: Vahiné Nappage Framboise, Bio la Vie Muesli Bio Croustillant Amande Vanille, Danone Hipro Citron, Myrtilles, Fraises, Myprotein Impact Diet Whey, Auchan Fraises Surgelées , Banane. 더보기
|
|
댓글
Ohlala ça a l’air succulent 😍 je peux avoir la recette s’il te plaît 🙏
2020년 04월 7일 작성이: justeperfection
|
Je suis aussi pour la recette, s’il te plaît, ça a l’air vraiment délicieux 👌🏼
2020년 04월 8일 작성이: Biscuit07
|
Recette de ce délicieux gâteau à customiser selon vos envies; c'est juste la base et après vous mettez ce que vous voulez à l'intérieur
250 gr de fromage blanc
1banane bien mûre
2oeufs entier + 1blanc d'oeuf
100gr de compote sans sucre
30g de maizena
Sucrant et arôme de votre choix
150 g de fruits frais ou surgelé
Dans un saladier on écrase la banane puis on ajoute tous les autres ingrédients ainsi que les fruits puis on verse dans un moule de 20 cm de diamètre et on cuit 40 minutes à 180 à déguster très frais avec un coulis de fraises ou de framboises et un peu de chantilly
2020년 04월 8일 작성이: sissouetfifi
|
Recette de ce délicieux gâteau à customiser selon vos envies; c'est juste la base et après vous mettez ce que vous voulez à l'intérieur
250 gr de fromage blanc
1banane bien mûre
2oeufs entier + 1blanc d'oeuf
100gr de compote sans sucre
30g de maizena
Sucrant et arôme de votre choix
150 g de fruits frais ou surgelé
Dans un saladier on écrase la banane puis on ajoute tous les autres ingrédients ainsi que les fruits puis on verse dans un moule de 20 cm de diamètre et on cuit 40 minutes à 180 à déguster très frais avec un coulis de fraises ou de framboises et un peu de chantilly
2020년 04월 8일 작성이: sissouetfifi
|
Recette de ce délicieux gâteau à customiser selon vos envies; c'est juste la base et après vous mettez ce que vous voulez à l'intérieur
250 gr de fromage blanc
1banane bien mûre
2oeufs entier + 1blanc d'oeuf
100gr de compote sans sucre
30g de maizena
Sucrant et arôme de votre choix
150 g de fruits frais ou surgelé
Dans un saladier on écrase la banane puis on ajoute tous les autres ingrédients ainsi que les fruits puis on verse dans un moule de 20 cm de diamètre et on cuit 40 minutes à 180 à déguster très frais avec un coulis de fraises ou de framboises et un peu de chantilly
2020년 04월 8일 작성이: sissouetfifi
|
J'espère que ce gâteau vous plaira autant qu'à moi et à ma petite famille j'attends votre retour et surtout vos belles photos (petite info on peut rajouter aussi du chocolat en poudre avec des poires c'est très bon) bien frais avec une sauce au chocolat par-dessus c'est le top
2020년 04월 8일 작성이: sissouetfifi
|
Mercii beaucoup, franchement tes recettes me donnent toujours faim même lorsque je sors à peine de table 😂😉
2020년 04월 8일 작성이: Biscuit07
|
2020년 04월 8일 작성이: valye740
|
Merci beaucoup pour vos commentaires ça me touche énormément et je vous assure ce gâteau il est vraiment délicieux et en plus il est très peu calorique
2020년 04월 8일 작성이: sissouetfifi
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|