ksyu000007님의 저널, 2020년 04월 6일

Semola de trigo con leche, azucar moreno y manteqilla light

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
1886 kcal 지방: 65.16g | 단백질: 83.33g | 탄수화물: 235.17g.   아침 식사: Lipton Te Frutas del Bosque, Mercadona Copos de Avena , Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Hacendado Plátano. 점심 식사: Carrefour Queso Fundido Light, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Carne Picada Vacuno, Hacendado Spaghetti, Hacendado Tomate Frito, Carrefour Bio Remolacha Roja en Rodajas, DIA Tomate Pelado Entero. 저녁 식사: Carrefour Mantequilla Light 50%, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Nomen Sémola de Trigo, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Hacendado Naranja, Carrefour Piña en Rodajas. 간식/기타: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Nu3 Protein Bar Nu3 Chocolate Flavour, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Alipende Café Molido Mezcla, Alesto Mezcla de Frutos Secos. 더보기

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