2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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1340 kcal
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지방: 54.35g | 단백질: 73.93g | 탄수화물: 139.05g.
아침 식사: джем финиковый, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Кофе, Сырники 0%. 점심 식사: SPAR Булочка Ржаная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо (Целое), фарш. 저녁 식사: Добрыня Ряженка 3,2%, оладьи типа панкейки, Паштет из оливок, Борщ, Зельц, Хлеб, Добрыня Сметана 15%. 간식/기타: Лента Яблоко Симиренко, Авк Труфалье Де Люкс, Лукас Конфеты Аркадия. 더보기
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안정된 체중
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