|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
|
1508 kcal
|
지방: 77.54g | 단백질: 74.52g | 탄수화물: 127.74g.
아침 식사: Творог 5%, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Одари Молоко 3,2%, Яйцо, Зеленый Перец. 점심 식사: Ulker Biskrem, Чай с Молоком, Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Брокколи, Рис, Масло Подсолнечное. 저녁 식사: Чай с Молоком, Огурец (без Кожуры), Руккола, Масло Подсолнечное, Порошок Карри, Соль, Лук, Яйцо, Гречка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Говяжий Фарш. 간식/기타: Чай с Молоком, Творог 5%. 더보기
|
|