2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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785 kcal
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지방: 34.56g | 단백질: 50.51g | 탄수화물: 65.12g.
아침 식사: Ovo (Inteiro), Panutri Chia e Macadâmia 100% Integral. 점심 식사: Quero Milho Verde, Panutri Chia e Macadâmia 100% Integral, Ovo (Inteiro), Hemmer Maionese Zero Lactose, Visconti Batata Palha Tradicional. 간식/기타: Áurea Doce de Ameixa Cremoso, Panutri Chia e Macadâmia 100% Integral. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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