2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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1282 kcal
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지방: 62.68g | 단백질: 81.52g | 탄수화물: 88.32g.
아침 식사: Trader Joe's Beef Filet Mignon, Toasted White Bread , Egg. 점심 식사: Totino's Classic Pepperoni Pizza, Cheese Sauce, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. 저녁 식사: Cooked Perfect Fire Grilled Chunks Bourbon BBQ Chicken. 간식/기타: Strawberries, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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