2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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2036 kcal
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지방: 87.22g | 단백질: 88.22g | 탄수화물: 218.57g.
아침 식사: Miel, Dolce Gusto Café con Leche, Almendras, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Entera. 점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pepino, Tomate Kumato, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Macarrones Integrales. 저녁 식사: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, ElPozo Pavo Sándwich, Tostadas de Pan Integral, Huevo Cocido, Auchan Macedonia de Verduras. 간식/기타: Lay's Patatas Fritas Gourmet. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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