2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
|
764 kcal
|
지방: 28.25g | 단백질: 43.63g | 탄수화물: 82.81g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Русское Море Крабовые Палочки, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Дикси Киви, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|