2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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1922 kcal
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지방: 96.82g | 단백질: 119.19g | 탄수화물: 143.07g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Knusper Gebäck, Gut & Günstig Fettarmer Kefir. 점심 식사: Zucchinikuchen, Erdbeeren, Bergader Almkäse Cremig Mild, Mehrkornbrötchen. 저녁 식사: Milka Zartherb, Gemischter Salat, Halbes Hähnchen. 간식/기타: Birnen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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