2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
|
1098 kcal
|
지방: 40.90g | 단백질: 117.87g | 탄수화물: 57.17g.
아침 식사: Лента Овсяные Хлопья, Киви, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе с Молоком. 점심 식사: Капуста Тушеная без Масла, Филе Индейки. 저녁 식사: Филе Индейки. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|