2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
|
1693 kcal
|
지방: 73.40g | 단백질: 130.56g | 탄수화물: 193.61g.
아침 식사: Zuegg Варенье Сливовое, Избенка Сырники Творожные 5%, Миндаль Миндаль, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. 점심 식사: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Сало, Хлеб Зерновой, Щи с Мясом. 저녁 식사: Яблоко, Snickers Сникерс, Alpen Gold Oreo, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог 5%, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Болгарский Перец, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Хлеб Зерновой. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|