2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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1077 kcal
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지방: 61.35g | 단백질: 43.61g | 탄수화물: 88.67g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Хлебцы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Сиртаки Сыр Фета , Салат из Помидоров и Огурцов, Брокколи Тушеные. 저녁 식사: Смак Хлеб Русский, Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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