2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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1260 kcal
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지방: 94.46g | 단백질: 50.33g | 탄수화물: 54.41g.
아침 식사: 혼합 야채 쥬스 (토마토 이외). 점심 식사: 카레라이스. 저녁 식사: 삼겹살구이, 구운 감자. 간식/기타: 코스트코 호두. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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