2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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1079 kcal
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지방: 53.52g | 단백질: 83.38g | 탄수화물: 63.86g.
아침 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Елизавета Хлебец, Сырники ПП, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Помидоры, Семга на Пару, Гречка Отварная. 간식/기타: Фундук Фундук, Красные Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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