2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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1460 kcal
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지방: 65.14g | 단백질: 48.57g | 탄수화물: 162.97g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Коломенское Батон Нарезной. 점심 식사: Чай, Вдохновение Набор Конфет, Куриная Печень, Гречка Отварная. 저녁 식사: Благодей Квас Окрошечный, Окрошка. 간식/기타: Белый Хлеб, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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