Idealnya...penurunan Berat Badan itu Brp Kg/Brp Hari?
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78.3 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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315 kcal
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지방: 12.31g | 단백질: 21.13g | 탄수화물: 30.23g.
아침 식사: Pepaya. 점심 식사: Nasi Goreng, Sambal Goreng Kentang. 저녁 식사: Rendang, Nasi Goreng, Sambal Goreng Kentang. 간식/기타: Sup Mie Instan. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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