2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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733 kcal
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지방: 26.84g | 단백질: 94.73g | 탄수화물: 24.49g.
아침 식사: Куриное Филе, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Кабачок. 점심 식사: Донской Молочник Айран, Сметана , Укроп, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Редис, Огурец (с Кожурой). 더보기
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231 kcal
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운동:
이소라 - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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