2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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1337 kcal
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지방: 62.40g | 단백질: 75.67g | 탄수화물: 122.11g.
아침 식사: Мёд, Вареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Макароны по Флотски. 저녁 식사: Травяной Чай, Скумбрия Копченая, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана 15%, President Творог 0,2%, Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Хачапури по-Аджарски. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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