2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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2540 kcal
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지방: 86.50g | 단백질: 181.65g | 탄수화물: 244.98g.
아침 식사: Fazer Sadonkorjuupuuro, Puhdistamo Luomu Hera Maustamaton, Cashewpähkinät, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Pehmeä Raejuusto. 점심 식사: Keitetty Kananmuna, Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. 저녁 식사: Burger King Whopper. 간식/기타: Valio Kevytmaito, Rainbow Jogurttirahka, Dansukker Taloussokeri, Bonne Trooppinen Sose, Rainbow Jogurttirahka, Alpen Swiss Style Muesli n. Added Sugar. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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