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Frühstück ca.293kcal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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605 kcal
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지방: 5.86g | 단백질: 53.91g | 탄수화물: 90.15g.
아침 식사: Erdbeeren, Physalis, Heidelbeeren, Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Ja! Haferflocken Zart. 저녁 식사: Zwiebeln, Grüne Paprika, Champignons, Putenbrust Fleisch, Blumenkohl, Brokkoli. 더보기
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2286 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 35 분, 가사 - 1 시간, 휴식 - 15 시간 55 분, 숙면 - 6 시간 30 분. 더보기
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