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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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1496 kcal
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지방: 75.24g | 단백질: 63.97g | 탄수화물: 135.48g.
아침 식사: Блины с Творогом, Кофе с Молоком. 점심 식사: Королівський Смак Майонез 67%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Роллтон Вермишель . 저녁 식사: Активиа Бифидойогурт 0,05, Finn Crisp Хлебцы, Селедка под Шубой. 더보기
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2296 kcal
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운동:
앉아있기 - 4 시간, 숙면 - 9 시간 30 분, 스탠딩 - 3 시간, 샤워 - 30 분, 쇼핑 - 1 시간, TV 시청 - 3 시간, 요리 - 2 시간, 설거지 - 1 시간. 더보기
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Svetlana.tatarnikova03님의 체중기록
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