2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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2397 kcal
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지방: 63.46g | 단백질: 159.48g | 탄수화물: 294.11g.
아침 식사: Latte Intero, Myprotein Impact Diet Whey Cookies And Cream, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Pascoli Italiani Mozzarella Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mais e Riso. 저녁 식사: Sgombro, Delizie del Sole Riso Thaibonnet Parboiled. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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