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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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1713 kcal
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지방: 68.23g | 단백질: 102.10g | 탄수화물: 172.60g.
아침 식사: Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Panutri Pao Integral, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Vapza Feijão Preto, Fried Ripe Banana, Vida Leve Carne de Panela, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano . 저녁 식사: Peanuts, Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef. 간식/기타: BRN Foods Whey Foods, Coffee, Banana. 더보기
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