2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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1725 kcal
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지방: 38.26g | 단백질: 109.75g | 탄수화물: 242.62g.
아침 식사: Pistì Crema di Pistacchio, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Confiserie Firenze Mini Sponges. 점심 식사: Coop Arancia 100%, Parmigiana di melanzane, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Orecchiette, Broccoli. 저녁 식사: Fragole, Spray Pan Panna Montata Light, Parmigiana di melanzane, Pane Bianco Tostato, Lidl Affettato di Manzo, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Lidl Tacchino Petto, Passato classico ketty. 간식/기타: Tiramisu yogurt, Certossa Triangolini di Mais, Certossa Fette Biscottate Integrali, Marmellata fragole, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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