2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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999 kcal
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지방: 53.97g | 단백질: 53.31g | 탄수화물: 75.99g.
아침 식사: Омлет с Молоком. 점심 식사: Мясновъ Котлета Куриная, Вологодское Льняное Масло , Винегрет без Масла. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 10%, Винегрет без Масла, Мясновъ Котлета Куриная. 간식/기타: Магнит Апельсин, Яйцо, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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