2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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2000 kcal
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지방: 87.26g | 단백질: 56.91g | 탄수화물: 240.06g.
아침 식사: Beyaz Peynir, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Tavada Yumurta. 점심 식사: Dooy Ananas Aromali İcecek, Patatesli Poğaça*. 저녁 식사: Şehriyeli Pilav*. 간식/기타: Tiramisu*, Siyah Kuru Üzüm*, Leblebi*. 더보기
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