2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.7 kg
지금까지 감소한: 36.3 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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1663 kcal
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지방: 87.78g | 단백질: 84.39g | 탄수화물: 136.48g.
아침 식사: Огурец (без Кожуры), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Буженина. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Морковь. 저녁 식사: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Финик, Сгущенное Молоко, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 간식/기타: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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