2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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904 kcal
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지방: 38.23g | 단백질: 53.75g | 탄수화물: 86.15g.
아침 식사: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Ciabatta. 점심 식사: Knorr Creamy Blue Cheese Salad Dressing, Smoked Chicken Breast, Clover Feta Plain, Green Leaf Lettuce , Tomatoes, Onions , Green Peppers . 저녁 식사: Ciabatta, Bolognes sauce. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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