Сегодня решила позавтракать творогом и сухофрукты , мням мням 😀 Всем доброго утра и позитивного дня 🌹🌹🌹🌞
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
|
1572 kcal
|
지방: 72.69g | 단백질: 93.45g | 탄수화물: 147.11g.
아침 식사: Киви, Чай, Зефир, Чернослив, Курага, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. 점심 식사: Помидоры, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Гречка Вареная. 저녁 식사: Оливковое Масло, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 간식/기타: Бабкины Семечки Семечки, Финик, Курага, Мааг Чернослив, Любятово Печенье Топленое Молоко, Простоквашино Ряженка 4%. 더보기
|
|