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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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1167 kcal
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지방: 66.70g | 단백질: 83.12g | 탄수화물: 63.63g.
아침 식사: 7-11 蒸地瓜, 黑咖啡, 瑞穗 全脂鮮奶, 全麥麵包. 점심 식사: 寶宏安柏 比薩調理專用乳酪絲, 香菇, 紅蘿蔔, 得意的一天 五珍寶健康調和油, 瓠瓜, 雞胸肉（油炸或煎）. 저녁 식사: 煎雞蛋, 空心菜, 紅蘿蔔, 得意的一天 五珍寶健康調和油, 豆芽菜, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 간식/기타: 甜野新星 重乳酪蛋糕. 더보기
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